Meine Schwerpunkte

• Angststörungen / Phobien
• Depressionen
• psychosomatische Beschwerden
• wiederkehrende Probleme in zwischenmenschlichen Beziehungen
• posttraumatische Belastungsstörung
• Lebenskrisen z. B. Trennung, Arbeitsplatzverlust
• Probleme am Arbeitsplatz
• Redeangst
• Beratung und Therapie bei problematisch erlebter Hochsensibilität

Es gibt Momente im Leben, in denen alles „festgefahren“ scheint. Wie sehr wir auch versuchen, vorwärts zu kommen oder eine andere Richtung einzuschlagen, wir treten auf der Stelle wie auf einem Laufrad.
In anderen Momenten fühlen wir uns getrieben, erlauben uns nicht mehr Pause zu machen und fühlen uns irgendwann erschöpft und ausgelaugt, aber keinen Schritt weiter.

Manchmal sind es auch die Beziehungen zum Partner, am Arbeitsplatz, in der Familie oder in Freundschaften, die uns „auf den Magen schlagen“ oder „an die Nieren gehen“.

Jede Krise im Leben, jedes Problem und jedes Krankheitsbild ist zutiefst persönlich und verdient eine individuelle Betrachtung und Herangehensweise. Daher ist auch kein therapeutischer Prozess
wie der andere.

Beratung

Manchmal kann es schon ausreichen, mit einer erfahrenen Fachperson über sein Anlegen zu sprechen – z. B. um es besser einzuordnen oder besser zu verstehen.
Es kann erleichternd sein, seine Belastungen in einen neuen Kontext einzubetten und sie von einem anderen Standpunkt aus zu betrachten. In vielen Fällen trägt ein Perspektivenwechsel zu einem wohltuenden und wertschätzenden Umgang mit sich selbst bei.

Und wie können wir gesunde Anteile in uns aktivieren und uns unserer Potentiale bewusst werden?
In meiner Beratung lade ich Sie ein, gemeinsam mit Ihnen zu erforschen, worum es in Ihrer ganz persönlichen Situation überhaupt geht – verbal und nonverbal. Wir suchen und finden Wege, auf denen Sie sich bewegen können und möchten. Ich begleite Sie gerne auf Ihrer Reise mit meiner Zeit, meinem Raum und meinem Erfahrungsschatz.